Auf ein glückliches, gesundes Jahr 2023!
Wir wünschen Euch das Allerbeste für das neue Jahr! Viel Glück und vor allem Gesundheit. Unser Glücks-Smoothie zum Jahresstart soll ein wenig dazu beitragen.

Glücks-Smoothie
Smoothies bereitet man am besten mit einem kraftvollen Standmixer zu. Unser beliebter Standmixer MX 1250 hat ein spezielles Smoothie Programm. Das heißt, man muss nur die Smoothie Taste drücken und der Mixer startet und stoppt am Ende von alleine. Das intensive Mixen sorgt dafür, dass der Smoothie eine schön feine Textur erhält.
ZUTATEN
Die Zutaten sind für ca 1,4 Liter Smoothie (5 – 6 Gläser) ausreichend.
- 2 reife Bananen geschält und gewürfelt
- 200 ml Blutorangensaft oder 2 Blutorangen
- 250 g Galia-Melone (oder Cantaloupe)
- 150 g Rote Bete, gekocht
- 250 g rote Tiefkühlbeeren
- 1 Handvoll Eiswürfel oder 100 ml eiskaltes Wasser
- 150 ml Birnensaft
- 100 ml Granatapfelsaft (keinen Sirup)

ZUBEREITUNG
- Bananen, Melone und ggf. die Orangen schälen und in Stücke schneiden. Rote Bete ebenfalls in Stücke schneiden.
- Zusammen mit den Tiefkühl-Beeren und den flüssigen Zutaten in den Krug des Standmixers geben. Den Deckel schließen, das Gerät einschalten.
- Die SMOOTHIE Taste drücken und das Programm bis zum Ende durchlaufen lassen. So wird die Textur möglichst fein und der Smoothie trinkt sich einfacher.
- Ist der Glücks-Smoothie zu dickflüssig, kann man noch etwas Saft oder Wasser untermixen, um ihn zu verdünnen.
- Zum Wohl!

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